(HanoiTV) - Uống vitamin C sau khi ăn và liều được khuyến nghị của vitamin C là 90mg đối với nam và 75mg đối với nữ...

(HanoiTV) - Dứa, xoài, đu đủ, dâu tây đều là những trái cây giàu vitamin và dễ tìm mua...

(HanoiTV) - Ổi là loại trái cây chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin A, C, kẽm, cali, mangan và đặc biệt là vitamin C.

Măng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp các chất như: kali, vitamin E, vitamin C, vitamin B tổng hợp, sắt, phốt pho, chất xơ, khoáng chất và một số loại axit amin. Song măng tươi có chứa một lượng độc tố taxiphyllin xyanua. Vì vậy, bạn phải luộc, ngâm hoặc phơi khô chúng trước khi chế biến có thể làm giảm đáng kể hàm lượng độc tố này.

Quả mọng là loại quả tròn nhỏ, mềm, có nhiều màu sắc khác nhau nhưng chủ yếu là màu xanh, đỏ và tím. Loại quả này chứa nhiều chất xơ, vitamin C và polyphenol chống oxy hóa. Do vậy, thêm quả mọng vào chế độ ăn uống sẽ giúp ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng của nhiều bệnh lý mãn tính trong mùa đông.

Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng hành với rất nhiều chị em trong quá trình làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả.

Hôm nay 1/6 Ngày Quốc tế Thiếu nhi và cũng là Ngày Vi chất dinh dưỡng. Hà Nội đã tổ chức uống bổ sung vitamin A và cân đo cho trẻ trên địa bàn thành phố. Đoàn công tác của Bộ Y tế do Bộ trưởng Đào Hồng Lan làm trưởng đoàn đã kiểm tra công tác tổ chức bổ sung vitamin A cho trẻ tại Hà Nội. Dự kiến có hơn 6 triệu trẻ trên toàn quốc được bổ sung vitamin A trong đợt 1.

Cục Quản lý Dược đề nghị các cơ sở sản xuất thuốc, cơ sở nhập khẩu thuốc tăng cường nghiên cứu, sản xuất, tìm nguồn cung ứng và nhập khẩu thuốc vitamin A liều cao để cung ứng cho chương trình y tế.

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội và Trung tâm Y tế các quận, huyện, thị xã lên kế hoạch triển khai uống bổ sung Vitamin A cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi đợt 2 bắt đầu từ ngày 1/12.

Theo Sở Y tế, chiến dịch cho trẻ uống bổ sung Vitamin A đợt 2/2023 trên địa Hà Nội sẽ diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/12, uống vét vào ngày 3 và 4/12. Đối tượng được bổ sung vitamin A là trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi đang có mặt tại địa phương, kể cả trẻ vãng lai, trẻ đang điều trị tại các cơ sở y tế.

Nhiều loại thực phẩm có thể tốt cho sức khỏe hơn khi ăn sống, bởi việc ăn sống có thể giúp bạn lưu giữ những lợi ích bổ sung về dinh dưỡng mà thực phẩm đó có thể cung cấp.

(HanoiTV) - Vitamin B3 vốn đã trở thành một thành phần nổi tiếng của mỹ phẩm, loại vitamin này có siêu năng lực.

(HanoiTV) - Mặc dù hiếm gặp, nhưng thiếu hụt vitamin E có thể gây ra những hậu quả đáng kể cho cơ thể.

(HanoiTV) - Một trong những tác dụng của vitamin là làm đẹp da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Vậy đó là những vitamin nào?

(HanoiTV) - Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, D, E, sắt, kẽm, selen sẽ tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống lại virus.

(HanoiTV) - Móng giòn, co giật mí mắt, da bong tróc dai dẳng có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin hoặc dưỡng chất.

(HanoiTV) - Thực tế vitamin là một thành phần không thể thiếu đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Hãy lựa chọn những loại vitamin thực sự hữu ích để da luôn mịn màng và tươi trẻ.

(HanoiTV) - Các nhà nghiên cứu tại Trinity College Dublin phát hiện ra rằng những người cao niên bị thiếu vitamin B12 có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn.

(HanoiTV) - Các nhà khoa học Israel cho biết họ đã tìm ra sự khác biệt "nổi bật" về nguy cơ mắc bệnh Covid-19 nặng khi họ so sánh những bệnh nhân có đủ lượng vitamin D và những người không có đủ.

(HanoiTV) - Vitamin giữ vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, giúp giảm mụn, giảm nếp nhăn. Dưới đây là 5 loại vitamin làm đẹp quen thuộc.

Vitamin A có vai trò rất tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu sử dụng không hợp lý hoặc với liều lượng cao kéo dài không đúng theo khuyến nghị thì sẽ để lại nhiều hệ luỵ.

Sở Y tế Hà Nội vừa triển khai kế hoạch tổ chức chiến dịch cho trẻ uống bổ sung Vitamin A đợt 2 năm 2023 trên địa bàn thành phố.

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội và Trung tâm Y tế các quận, huyện, thị xã lên kế hoạch triển khai uống bổ sung Vitamin A cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi đợt 2 bắt đầu từ ngày 1/12.

Hà Nội triển khai chiến dịch uống bổ sung Vitamin A cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi theo hướng dẫn của Bộ Y tế, thời gian bắt đầu từ ngày 1/12/2022.

(HanoiTV) - Theo phát hiện mới, hàm lượng vitamin D thấp có thể khiến bạn nhiễm Covid-19 nghiêm trọng.

(HanoiTV) - Theo một nghiên cứu mới của Hà Lan, sự thiếu hụt vitamin K có thể thúc đẩy sự phát triển của một dạng bệnh nghiêm trọng của Covid-19.

(HanoiTV) - Với thông điệp "Vi chất dinh dưỡng cần thiết cho tăng trưởng, phát triển trí tuệ, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng góp phần phòng chống dịch Covid-19", ngày Vi chất dinh dưỡng năm nay sẽ chính thức bắt đầu từ hôm nay (Quốc tế Thiếu nhi 1/6).

(HanoiTV) - Vitamin B1 không còn là cái tên quá xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu về công dụng thần kỳ của vitamin B1 trong việc chăm sóc làn da và cải thiện tình trạng mái tóc.

(HanoiTV) - Năm nay, do đặc thù của dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nên trong tuần này, toàn thành phố đã thực hiện chiến dịch bổ sung Vitamin A và cân đo sàng lọc suy dinh dưỡng cho trẻ, đồng thời bà mẹ sau sinh trong vòng 1 tháng cũng được bổ sung Vitamin A đợt này.

(HanoiTV) - Bắt đầu từ hôm nay (1/6), Hà Nội triển khai cho gần 418 nghìn trẻ từ 6 đến dưới 36 tháng tuổi được uống Vitamin A, đồng thời tổ chức cân đo cho trẻ dưới 5 tuổi từ nay đến hết ngày 7/6 nhằm đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi cho trẻ.

(HanoiTV) - Bắt đầu từ hôm nay (1/6), Hà Nội triển khai cho gần 418 nghìn trẻ từ 6 đến dưới 36 tháng tuổi được uống Vitamin A, đồng thời tổ chức cân đo cho trẻ dưới 5 tuổi từ nay đến hết ngày 7/6 nhằm đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi cho trẻ.

(HanoiTV) - Gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm nhất, lại chứa nhiều vitamin A và sắt rất tốt cho trẻ em, phụ nữ mang thai...

(HanoiTV) - Chính quyền thành phố Rio de Janeiro đã cho đóng cửa các bãi biển nổi tiếng của địa phương vào thứ Sáu (19/3) trong nỗ lực ngăn chặn sự gia tăng của COVID-19.

(HanoiTV) - Do ảnh hưởng của không khí lạnh rất mạnh nên ngày và đêm 30/12, Bắc Bộ, Trung Bộ có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to. Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 3-4. Trời rét đậm, rét hại. Nhiệt độ từ 7-18 độ C.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, từ ngày 30/11, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở vùng núi và trung du Bắc Bộ phổ biến từ 9 - 12 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ C; vùng đồng bằng Bắc Bộ từ 12 - 14 độ C; Bắc Trung Bộ 13 - 16 độ C.

Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại quả này.

Trong đợt không khí lạnh mới này, nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ phổ biến từ 15-18 độ C, khu vực vùng núi từ 12-15 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C; Bắc Trung Bộ phổ biến từ 16-19 độ C.

Trong đợt không khí lạnh mới này, nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ phổ biến từ 15-18 độ C, khu vực vùng núi từ 12-15 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C; Bắc Trung Bộ phổ biến từ 16-19 độ C.

Thủ đô Hà Nội có mưa nhỏ vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 13-15 độ C, cao nhất 15-17 độ C.

Nước ép hoa quả là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, nước ép hoa quả tốt nhất là uống nguyên chất, không bỏ thêm đường hay chất phụ gia nào khác.

Ngày 17/12, toàn bộ khu vực Bắc bộ sẽ bước vào một đợt rét đậm, rét hại trên diện rộng. Nhiệt độ thấp nhất khu vực ven biển phổ biến từ 8-11 độ C. Vùng núi từ 6 - 8 độ C và vùng núi cao có nơi dưới 0 độ C. Người dân Thủ đô Hà Nội sẽ cảm nhận rõ cái lạnh từ sáng mai.

Thịt Cóc đã từng được biết đến là món ăn bổ dưỡng chống còi xương, suy dinh dưỡng, do có lượng protein lớn cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, loại động vật này cũng tích tụ nhiều độc tố có thể gây nguy hiểm cho người ăn.

Lần đầu tiên tại Hà Nội, 10 nghệ sĩ trong dàn nhạc C asean Consonant với các loại nhạc cụ truyền thống của các nước Asean sẽ cùng hòa tấu chung trong đêm nhạc mang tên “Tình hữu nghị xuyên biên giới”. Buổi hòa nhạc do C asean tổ chức vào tối 15/10 tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam.

Thời tiết Thủ đô Hà Nội ngày có mưa rào và rải rác có dông, đêm có mưa rải rác; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Gió Đông Bắc cấp 3. Trời chuyển rét. Nhiệt độ thấp nhất 13 - 15 độ C. Nhiệt độ cao nhất 23 - 26 độ C.

Hôm nay 18/5, Hà Nội nắng nóng đặc biệt gay gắt với nhiệt độ chạm ngưỡng 40 độ C. Thậm chí nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 50 độ C, độ ẩm rất thấp khiến không khí càng thêm oi nóng, ngột ngạt.

Sáng sớm ngày 29/1, sương mù sẽ xuất hiện ở một vài quận, huyện của Hà Nội tuy nhiên ít ảnh hưởng đến tầm nhìn. Nhiệt độ buổi sáng dao động từ 10-13 độ C, nền nhiệt cao nhất chỉ chạm mức 19 độ C. Đến chiều tối và đêm, nhiệt độ hạ nhanh và thấp nhất chỉ ở ngưỡng 11 độ C. Trời rét buốt.

Thời tiết đang rét đậm dưới 15 độ C trong suốt 10 ngày qua, bỗng lại ấm lên hơn 30 độ C vào tuần này. Sự chênh lệnh nhiệt độ lên tới hơn 15 độ C gây ra nhiều tác hại đến sức khoẻ, nhất là người già và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu chính để chế biến các món chay là những thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, ít chất béo nhưng giàu vitamin. Thực đơn ăn chay vô cùng đa dạng, lựa chọn như thế nào cho đúng cách là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng nhằm bảo đảm sức khỏe.

Trong chương trình hôm nay, mời quý thính giả theo dõi phóng sự phòng bệnh viêm kết mạc mùa Xuân. Tiếp đó là phóng sự về lợi ích của vitamin K đối với sức khỏe con người.

Sau những ngày thời tiết mát mẻ, bắt đầu từ ngày 4/4, khu vực phía Tây Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay 11/11, miền Bắc sáng và đêm có sương mù, trời lạnh với nhiệt độ thấp nhất khoảng 21 - 23 độ C. Ngày trời nắng với nhiệt độ cao nhất khoảng 30 độ C.

(HanoiTV) - Nhiệt độ các tỉnh, thành miền Bắc giảm nhanh kể từ chiều 28/1. Đêm nay, Đồng bằng Bắc Bộ rét đậm với nhiệt độ thấp nhất 13-15 độ C, nhiều khu vực núi cao dưới 5 độ C.

Ngày 10/4, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, mưa nhỏ và sương mù nhẹ, trời rét với nền nhiệt độ thấp nhất 18-20 độ C, riêng khu vực trung tâm thành phố 19-21 độ C. Đến trưa và chiều nay, Hà Nội giảm mưa và sương mù, nhiệt độ tăng, mức cao nhất 22-24 độ C.